葉酸とピルの相性は

ピルの効果といえば、妊娠を防ぐ効果や、月経不順や生理痛を軽減させるという効果があります。
そして、ピルを飲むことで葉酸が吸収しにくくなるといった特徴もあるので、併用して飲まれる方も多いでしょう。
病院によっては、ピルと葉酸を同時に服用するよう進める医師もいます。

ピルは通常月経周期の調整、もしくは避妊に活用される薬です。
ピルと服用すべきサプリメントとして、葉酸がお勧めされています。
どうして葉酸がおすすめなのかというと、それはピルが持つ性質に理由があります。

ピルは、食事から得られる栄養素を体内へ吸収しないようにと働く性質を持っています。
どれだけ栄養バランスの良い食事を心がけていても、ピルを飲むだけでビタミンやミネラルなど食事から得られる栄養が得られないのです。

葉酸は、血液を作り出す、とても大切な栄養素です。
月経周期を整えてから、計画的に妊娠したいという方は特に、併用してサプリメントなどを飲みましょう。
とはいえ、ピルと同時にサプリメントを飲むと意味がありません。
食事からではないものの、ピルは摂取した栄養の吸収を妨げるので、出来るだけピルを飲むときとサプリメントを飲むタイミングをズラしてください。

妊娠を希望していない方でも、ピルと葉酸を一緒に飲むメリットがあります。
それは、子宮頸がんを予防する効果、そして悪性貧血という病気を予防する効果があることです。
子宮頸がんは、ピルを飲んでいても発症する脳性があります。
悪性貧血は特定の栄養が急激に減ることで起こる貧血症状です。
どちらも、女性が発症しやすい病気なので、ピルと一緒にサプリメントを飲むことはとても良いことなのです。

ピルを飲むと月経周期が整います。
そのため、将来妊娠したいと考えている方にとっては、体調管理がしやすい存在です。
理由はどうであれ、ピルを飲むのであれば子宮の健康状態を保ち、ピルによって吸収が抑えられてしまう葉酸を飲むことはとても良いことです。
ピルを飲む際には、サプリメントを併用されることをおすすめします。